ÉQUILIBRE

De "aequilibrium" = exactitude des balances.

L'équilibre est le rapport considéré comme bon entre deux choses opposées (forces, résistances, actions, tendances, influences, systèmes…..), agissant simultanément sur un système matériel ou sur un organisme vivant, sans en modifier l'état de repos ou de mouvement, et sans en altérer la structure. Le rassurant dans l'équilibre, c'est que rien ne bouge.

L'équilibre est à mi-chemin entre deux extrêmes, chaque extrême pouvant devenir dangereux, voire irrémédiable, en toutes choses. Qu'il s'agisse d'un système, d'un mécanisme, d'un organisme, cet équilibre, qui lui permet de conserver son intégrité, est un facteur indispensable pour en assurer le bon fonctionnement, le développement, et en préserver la bonne "santé". Cela nous ramène à la définition même de la santé, édictée par l'O.M.S., à savoir: "un état de complet bien-être » (être bien, en équilibre) physique, mental et social. Nous pouvons y ajouter "émotionnel".

"La réalité de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour tout faire bouger" (d'après J.Gracq)