YOGA Formation pour Coacher

yoga « union, joug » est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika.

Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.