Programme de la Formation Coach Professionnel - Parcours Coach de Vie en distanciel

PROGRAMME DE LA FORMATION

DIPLÔME « COACH PROFESSIONNEL »
PARCOURS COACH DE VIE (350h)

APPORTS THÉORIQUES ET MISE EN SITUATION 350 heures

Module 1
Présentation des Principes et Fondamentaux des dispositifs du Coaching

Introduction au coaching

• Étymologie et Historique du coaching
• Origines, évolution et contexte actuel du coaching
• Épistémologie et légitimité du coaching
• Respect des directives éthiques et des normes professionnelles
• Les différentes orientations du coaching : coaching de vie, coaching d’entreprise, coaching d’équipe, coaching thérapeutique
• Les grands domaines d’intervention du coaching
• Les contre-indications à l’accompagnement en coaching

Définitions Générales – Cadre général de fonctionnement

• Coaching et approches humanistes
• Coaching et psychothérapie
• Posture du coach, Identité, Responsabilité
• Les compétences clés du coach
• Les savoirs, savoirs-être et savoir-faire du coach
• Rôle et fonctions du coach
• La reconnaissance du coach professionnel
• Les dangers et les abus du coaching

Coaching et relation d’aide 

• Les fondamentaux de la conduite effective d’un entretien de coaching
• Les clefs pour établir une bonne relation de coaching
• La psychologie relationnelle du coach : présence et rayonnement
• L’approche collaborative du coaching
• Comprendre les fondements universels de la souffrance humaine
• Cerner la vraie demande du coaché – Jeux et enjeux
• Analyse systémique de l’environnement du coaché
• Définir l’objectif du contrat de coaching
• Fixer le cadre de la relation de coaching
• Établir le contrat de coaching : commercialisation de la prestation de coaching
• Méthodologie et exercices pratiques du premier entretien de coaching

Les outils basiques du coach – Art et Maîtrise du questionnement

• Les triangles fondamentaux du questionnement en coaching
• Les filtres du fonctionnement humain : le méta modèle
• La boussole du langage
• L’écoute active et la reformulation
• Le feed-back
• Mises en pratique et trainings
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils 

Module 2
Fondamentaux des techniques d’entretien et d’intervention

Techniques d’intervention et de clarification

• Identifier les stratégies d’apprentissage
• La confrontation positive
• Éliminer les freins à l’apprentissage
• Débriefing et dynamique de coaching
• Définir un objectif SMARTE
• La stratégie pour atteindre l’objectif
• Les stratégies de sabotage
• La gestion du temps et système d’organisation efficace
• Les pièges à éviter
• Le plan d’action
• Transformer un objectif en challenge
• Notion de projet de vie et de mission de vie

Techniques de questionnement pour amener à la prise de conscienc

• Savoir mener un entretien de coaching
• Le questionnement du modèle SPIRE
• Le questionnement du modèle 5 S

Les basiques de la relation psychologique 

• L’ontogénèse de l’appareil psychique
• Conscient - Préconscient – Inconscient
• Le Ça, le Moi, le Surmoi
• L’héritage de Freud
• Le psychisme humain selon Jung
• Les étapes du développement psychique
• Le complexe d’Œdipe ou d’Électre
• La perte du soi
• Définition de l’ombre
• Projections, affects, filtres et interprétations
• Transferts et contre transferts
• Les mécanismes de défense
• Les principaux troubles psychologiques
• Les 5 blessures fondamentales
• Les messages contraignants (drivers)
  
• Les jeux psychologiques : Le triangle de Karpman
• Stratégies pour connaître et réintégrer son ombre
• Les troubles de la personnalité et personnalités difficiles
• La restructuration cognitive grâce au coaching
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings 

Module 3
Processus de changement et de progression
Le coaching du système de croyances – Neurosciences

Gouvernance et orchestre neurona

• Épistémologie et biologie des croyances
• Maintien et renforcement du système de croyance
• Croyances, rationalisation, idéologie, phénoménologie
• Libération des croyances négatives inconscientes
• Sortir du conditionnement et du passé
• Identification et modification du système de croyances
• Renforcement des croyances ressources
• Découvrir la réalité objective
• Sortir du système de pensées automatiques
• Le pouvoir des affirmations

Le coaching de l’ego – Gestion des modes mentau

• Identifier les mécanismes de l’égo
• Se libérer de l’ego
• Identifier les zones erronées
• De l’égo à la conscience du Soi

Science et physique quantique : décodage de la réalité objective

• Le domaine physique
• Le domaine quantique
• Le domaine non localisé : l’esprit universel
• Les mécanismes de perception de la réalité
• Les niveaux de consciences
• Supra conscient - Conscient – Subconscient
• Les dernières découvertes sur les différents cerveaux
• L’influence de la perception et des champs morphiques
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 4
Processus de construction identitaire
Le coaching de l’estime de soi et performance individuelle

Dynamiques de Transformation à travers :

• L’analyse transactionnelle : Les 3 états du moi
• Vérification de l’équilibre des 7 piliers de vie
• Définition de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Les différents types d’estime de soi
• La construction de l’estime de soi
• Les fondements et l’équilibre de l’estime de soi
• Les piliers de l’estime de soi
• Les nourritures de l’estime de soi
• Les Clefs de l’estime de soi
• Renforcer la confiance en soi
• Techniques d’évaluation et de développement de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Les maladies et les troubles liés à un manque d’estime de soi
  
• Développer son estime de soi

Le coaching de l’intelligence relationnelle

• Les fondements de la communication authentique et non violente
• Jeux et transactions
• La communication authentique
• Règle d’hygiène relationnelle
• Principes de base de l’écologie relationnelle
• Les entraves à la communication
• Les outils d’une communication relationnelle efficace et non violente
• Technique de gestion des conflits
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 5
Le coaching de l’intelligence émotionnelle, intelligence du cœur 

Neurosciences - Coaching des émotions et gestion du stress

• La science des émotions
• Les principaux modèles et glossaire des émotions
• Les bases biologiques et fonctionnelles du cerveau des émotions
• Le décodage émotionnel
• L’échelle des émotions
• Savoir utiliser l’intelligence émotionnelle
• Se libérer des charges émotionnelles négatives
• Les stratégies de régulation et d’alignement émotionnel et de gestion du stress
• Les dernières découvertes scientifiques (liaison cœur/cerveau)
• Les découvertes en neurosciences des 5 Cerveaux
• Les stratégies du bonheur

Module 6
Le coaching dans la gestion du stress

• Définition du stress et de l’anxiété
• Le coaching du stress et de l’anxiété
• Les mécanismes du stress et du burn-out
• Identifier les différentes phases du stress
• Les maladies liées au stress et à l’anxiété
• Les substances anesthésiantes faces au stress et à l’anxiété
• Sortir de la souffrance psychologique et physique : Trucs et astuces anti-stress
• Mieux gérer le stress, l’anxiété et la douleur par de nouvelles techniques et outils : Rééquilibration émotionnelle par la cohérence cardiaque, le mindfulness…
  + Mises en pratique et trainings 

Module 7
Le coaching d’accompagnement au changement

Neurosciences et biologie du changement

• Comprendre les différents cycles de vie
• Les cycles de changement et d’évolution
• Accompagner les cycles du changement
• La théorie des cycles du changement appliquée au coaching
• Les 6 pôles d’énergie d’Hudson
• Les étapes nécessaires à la réussite
• Les niveaux logiques
• Les mécanismes de la motivation
• Générer la motivation dans l’accompagnement en coaching
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 8
Le coaching de la Réussite

• Neurosciences et coaching de l’argent
• Découvrir les nouveaux paradigmes des neurosciences et de la physique quantique sur la réussite
• Maîtriser le coaching de la réussite et du succès
• Programmer son cerveau à réussir par la maîtrise émotionnelle
• Utiliser le mode adaptatif du cerveau pour optimiser ses performances
• S’approprier le cycle dynamique de la réussite
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 9
Les bases du coaching d’entreprise et du Manager

• Les différentes visions, dimensions et variables du management
• Type de Leadership
• Représentation et fonction
• Liste des besoins de coaching les plus courants pour les fonctions de management : pour un cadre, pour un encadrant, pour un leader et pour un dirigeant.
• Le contrat tripartite : demande, objectif et acteurs concernés
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 10
Les bases du coaching d’équipe

• La spécificité du Coach auprès des équipes
• Posture, rôles et identité
• Diagnostiquer le fonctionnement d’une équipe
• Les stades de développement d’une équipe
• La cohésion d’équipe
• Manager la réussite des équipes
• L’intelligence collective au service des équipes performantes
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

SUPERVISION
Supervisions tutorées en groupe en visioconférences

• 12 séances de supervision de 20h00 à 21h00 – 1 séance par mois le dernier mardi du mois ou le dernier jeudi de chaque mois en fonction des dates de session de formation

COACHINGS EN BINÔME
Séances de coaching en binôme – entrainement entre stagiaires

• 6 séances d’entrainement horaire libre – 1 séance tous les 2 mois